A partir da aparência vem a pele nada como uma pele lisa e saudável . Para atingir os objetivos de uma mulher de pele lisa é fácil basta termos alguns cuidados diariamente :
- água fundamental para absorção dos nutrientes e hidratação da pele. Procure consumir diariamente 2 litros de água para ajudar a manter sua pele saudável.
- consumo de bastante frutas e vegetais, pois são fonte rica de fibras, vitaminas e minerais.
- O brasileiro tem a mania de usar o filtro solar apenas em dezembro antes de viajar, pois estamos todos errados estudos comprovam que o protetor solar tem que ser usado diariamente.
- Os esfoliantes se encarregam da limpeza mais profunda e ajudam a retirar os resíduos que entopem os poros, mas devem ser usados apenas uma vez por semana. Eles podem ser feitos em casa mesmo, anote ai:
- uma colher de mel ou creme de pele
- misture os ingredientes e aplique no rosto com movimentos circulares depois de alguns minutos enxague e assim sua pele está linda e esfoliada
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